Oser l’activité physique pendant sa grossesse

Pendant la grossesse, non seulement notre corps subit des changements anatomiques (on est d'accord 😉 ) mais aussi physiologiques : on prend du poids (idéalement entre 9 et 12 kg), notre ventre grossit s'arrondit ce qui peut engendrer des troubles de l’équilibre du fait du déplacement de notre centre de gravité. Notre système cardiovasculaire se … Lire la suite Oser l’activité physique pendant sa grossesse