Bananes au lait de coco et perles de tapioca (Chè chuối)

Aujourd'hui je vous propose de découvrir une douceur vietnamienne dont je suis archi fan, facile à réaliser, végan et sans gluten, c'est le dessert parfait ! Lorsqu'une envie sucrée se fait sentir exit le garde-manger de l'ado accro à la junk food ! Prenez 20 minutes pour vous préparer ce petit dessert healthy et tellement … Lire la suite Bananes au lait de coco et perles de tapioca (Chè chuối)

Audrey, portrait d’une passionnée

Aux Ateliers,  nous aimons les rencontres. Régulièrement, nous proposons un portrait sous  forme d’interview d’une personne qui nous inspire, par son parcours, ses performances, sa détermination ou encore son état d'esprit. Aujourd’hui je vous présente Audrey Didier 32 ans, collègue de formation au CREPS de Vichy-Auvergne, sportive complète, perfectionniste, un modèle de détermination et de … Lire la suite Audrey, portrait d’une passionnée